Hordozós torna a Szeged Plázában

Minden kedden és csütörtökön 10:00-tól Regeneráló Hordozós torna a Szeged Plázában – a Kozmosz Klub tánctermében.

Ha nem szeretnéd vagy nem tudod babádat másra bízni, amíg sportolsz, akkor várunk szeretettel egy teljesen bababarát helyszínen (akadálymentesített környezet, tágas és biztonságos tornaterem, szoptatási és pelenkázási lehetőség is van az öltözőkben).

Ez egy olyan mozgásforma, melyet az anyukák babájukkal együtt űzhetnek!


Hogy mire is jó?

🔸keringés javítás,
🔸izomerősítés: has-, far-, hát-, mell- és gátizomzat megerősítése,
🔸medence beállítása, helyes testtartás megéreztetés és kialakítása, (így az esetleges hátfájás megszüntetése)
🔸egyensúly-, koordinációfejlesztése,
🔸lábboltozat karbantartása,
🔸általános állóképesség javítása.

Hogy mi a jó még benne?
🔸bababarát környezetben várunk titeket,
🔸a torna erősíti az anya-gyermek kapcsolatot,
🔸találkozol más anyukákkal, így tapasztalatot tudtok cserélni,
🔸kellemes hangulatban tudsz kikapcsolódni.

Az óra  célja, hogy megerősítsük a terhesség, szülés alatt meggyengült izmokat, az anyukák visszanyerjék a szülés előtti formájukat, segítsük leküzdeni a szülés utáni depressziót.

Ár: 1500 Ft/alkalom, 6000 Ft/5 alkalmas bérlet. (A bérlet átruházható és 2 hónapig használható fel)

Az órák időtartamára a hordozóeszközöket díjmentesen biztosítjuk.

Ha kérdésed van keresd Nagy Sarolta gyógytornászt (06-30/347-3152) vagy Rosta Kata babahordozási tanácsadót (06-70/633-9047)